Tanto en verano como en invierno, me encanta la sopa, siempre con buenas verduras de temporada. Y esta es la temporada de las setas, finalmente el 80%. En primavera podemos cruzar morillas y en verano boletus. Durante un taller con adolescentes, les presenté esta bebida que calienta, especialmente con los cambios de temperatura y los …
Es cierto que si eliminamos los almidones durante una dieta dirigida a adelgazar o adelgazar , en la mayoría de los casos , funciona. La dieta con almidón tiene buena prensa. Sí, pero ¿cuánto tiempo dura la dieta con almidón? De hecho, en el momento de la introducción de estos almidones por razones simples y …
La preparación mental es parte integral de la vida diaria de un deportista, en el logro de sus objetivos, en la búsqueda del rendimiento, así como en la nutrición y el entrenamiento físico. Encontramos estos tres ejes, también, para cualquier persona que tenga unos objetivos precisos que alcanzar en el ámbito personal, profesional o escolar. …
Desde hace mucho tiempo, soy sensible al medio ambiente, la ecología y el consumo excesivo. Además, para mí es un principio preparar las porciones correctas lo mejor posible, ni demasiado ni demasiado poco. Y cuando preparo más, transformo la receta con el resto de ingredientes al día siguiente. Me parece realmente evidente que dejamos de …
El quemagrasas es una tendencia actual para la pérdida de peso. Aquí tengo la oportunidad de discutir el tema y discutir la naturaleza de estos productos en un mercado en auge. ¿Existe un quemador de grasa eficaz en particular para elegir? Quemadores de grasa como suplemento dietético En primer lugar, es importante volver a definir …
¡Todos estos colores nos dan ganas de comer frutas y verduras al máximo! esta es la oportunidad de probar comprender: su valor nutricional, Cómo elegirlos para consumirlos En el pasado, las frutas y verduras eran el alimento básico , ¡incluso antes del descubrimiento del fuego! Este consumo ha variado a lo largo del tiempo y …
No importa en qué época del año, es propicio para la pérdida de peso . Mira las celebraciones de fin de año pronto, ¿necesitas perder algunos kilos para que quepa en tu vestido sublime o tu traje cortado una talla más pequeña que la que tienes? La pérdida de peso realmente es un sujeto nítido …
La mente, ¿qué es? Según Larousse: – que se relaciona con las funciones intelectuales, con la psique – que tiene lugar exclusivamente en la mente, internamente, sin expresarse ni manifestarse externamente. En resumen, c ‘está en la cabeza Desarrolla tu mente ¿Por qué en algún momento es fundamental trabajar en tu mente? Simplemente para darnos …